насыщать мускулы углеводами и гликогеном за счёт соответствующего питания

Start to carboload 3 days before competition. — Начни карбозагрузку за три дня до соревнований.

In order to win the Olympics, he will have to start learning to carboload, and to work regular hours. — Чтобы победить на Олимпийских играх, он должен приучить себя к специальной углеводной диете и регулярно тренироваться.

Immediately and two hours after every ride, athletes drank a drink similar to the "carboload" products on the market. — Сразу же после гонок спортсмены выпивали напиток вроде тех, что продаются в магазинах с этикеткой "для карбозагрузки".

The food was really good but I was feeling a bit bloated after all the carboloading. — Еда была очень вкусной, но после всей этой карбозагрузки меня несколько разнесло.